5 jenis sayuran yang tidak boleh di Makan setiap hari : tomat, bayam, brokoli, tauge, jengkol. https://youtube.com/shorts/hH1NXgyr-lQ?si=ZIGuGK2QdgoywiqJ
5 jenis buah yang tidak boleh di Makan setiap hari : Durian, mangga, pisang, anggur, nangka. Karena meningkatkan Kadar gula darah cukup tinggi. https://youtube.com/shorts/qyoHBvUaI-Q?si=KCQrf2RWZ4qH_hmD